¿El Estrés, la Ansiedad, incluso el Burnout, han aparecido en tu vida?
Te sorprendes agobiada diciendo: ¡No me da la vida!
Se te cae el cabello, comes por comer y te sientes fatal contigo misma.
Te angustia tener siempre cosas pendientes por hacer.
La insatisfacción y una sensación de vacío reinan en tu vida.
Parece que te falta el aire y no puedes respirar.
No consigues descansar por más que lo intentes.
Te acompaño en el proceso para:
Recuperar el control de tu vida.
Conseguir estabilidad mental, emocional, incluso física.
Sentirte bien contigo misma y en armonía con la vida.
Disfrutar de tiempo de calidad, incluso con cantidad.
Hola!! Mi nombre es Ana Belén Mena.
Acompaño y ayudo a mujeres en situaciones de Estrés, Ansiedad y Burnout para que recuperen la Estabilidad, la Tranquilidad, incluso la Confianza en ellas y en la Vida.
Y estoy aquí para darte lo mejor de mí y que tú encuentres también lo mejor de ti, consiguiendo lo que te propongas.
Servicios
Coaching 1:1
Poderosas sesiones de Coaching personal donde la Transformación de tu vida será el resultado.
Comprende lo que te ocurre, gestiona lo que sientes y a reconectar con tu fuerza interior. ¿Estás preparada para sentirte bien y retomar el control de tu vida?
Adiós, Estrés. Adiós, Ansiedad
Si el estrés, la ansiedad o el agotamiento emocional se han apoderado de tu vida, este programa es para ti porque mereces vivir en calma y sentirte fuerte .
Este programa es tu primer paso para lograrlo.
Prevención Riesgos Psicosociales
El estrés, la ansiedad y el Burnout son reconocidos por la OMS como riesgos psicosociales en las empresas.
Si quieres prevenir la aparición de estos riesgos en tu empresa contacta conmigo o visita: www.actitudpsicosocial.es
“Gracias a Ana Belén he encontrado el equilibrio que tanto necesitaba dándome cuenta de cosas que ni me había planteado. Ha hecho fácil lo que creía que jamás conseguiría. La recomiendo.”
[Marta L.]
Libérate del Estrés, deshazte de la Ansiedad, aléjate del Burnout y recupera las riendas de tu vida.
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